 |
П`ятниця, 07.02.2025, 09:13
Вітаю Вас Гість
Головна » 2020 » Листопад » 15 » Кава є головним джерелом антиоксидантів у нашій дієті
12:13 Кава є головним джерелом антиоксидантів у нашій дієті |
 Згідно з дослідженням науковців з Університету Скрентона в Пенсільванії, кава є джерелом номер один антиоксидантів в дієті більшості людей. Антиоксиданти, як ви, мабуть, чули під час вивчення інших фактів про харчування, відмінно підходять для боротьби зі старінням і хворобами серця. Але перш, ніж ви підеде готувати чергову чашку кави, пам'ятайте про це: кава не є занадто багатим джерелом цієї речовини. Вона просто виходить на перше місце, тому що решта продуктів у нашій дієті містять ще менше корисних речовин, адже часто ми не дотримуємось раціонального харчування. Вживайте зелень, ягоди і горіхи, щоб отримати більше користі.
|
|
Категорія: Цікаві Факти про Їжу |
Переглядів: 243 |
Додав: Олег_Слюсарев
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
| Статистика |
Онлайн всього: 2 Гостей: 2 Користувачів: 0 |
| . |
. Наш Банер
|
|
|
|
