Курячі стегенця з овочами у фользі - 13 Грудня 2020 - Кулінарні рецепти
Неділя, 05.05.2024, 07:05
Вітаю Вас Гість

Цікаві Факти від кулінар.at.ua.
Головна » 2020 » Грудень » 13 » Курячі стегенця з овочами у фользі
18:49
Курячі стегенця з овочами у фользі
 

Інгредієнти:

курячі стегенця – 3шт

картопля – 6 шт

болгарський перець – 3 шт

помідори – 3 шт

часник - 3 зубчики

перець чилі – 1 шт

йогурт (звичайний – без додатків) - 3 ст. л.

томатна паста - 1 ст. л.

мед - 1 ст. л.

чебрець - 1 ч. л.

каррі - 1 ст. л.

соняшникова олія - 3-4 ст. л.

сіль і чорний перець - за смаком.

 

Приготування:

Спершу приготуйте соус-маринад. Для цього змішайте йогурт, томатну пасту, мед, чебрець, карі та олію. Підсоліть і приперчіть за смаком.

Окіст без шкіри густо змастіть соусом і залиште хвилин на 30. Очищену картоплю, помідори, болгарський і гострий перець наріжте крупними шматками.

Підготуйте три листки фольги. На кожен викладіть по стегенцю і по жмені нарізаних овочів, додайте часник. Загорніть фольгу конвертиком.

Згортки відправляємо у розігріту до 190° духовку на 40 хв.

Додамо, що курячу шкіру дійсно варто зняти - скоринки під час запікання не утвориться, а зайвий жир перебиватиме смак соусу та овочів.

Категорія: Перші Страви | Переглядів: 173 | Додав: Koolinar_net | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 0
avatar

Категорії розділу
Перші Страви [169]
Борщі,Бульйони...
Сніданки [4]
Смачні сніданки
Салати [151]
Олів"є,болі....
Закуски [296]
Естравагантні страви
Солодке [179]
Торти,Кекси...
Напої [101]
Коктелі,Спиртне...
Соуси [26]
Під різні страви
Пісні страви [22]
Пісні з овочами
Для Дітей [53]
Каші,солодке....
Випічка [51]
Смачні і пухкі
Цікаве Для Господині [14]
Цікаві поради
Цікаві Факти про Їжу [32]
Корисна інформація...
Пошук
Вхід на сайт
Календар
«  Грудень 2020  »
ПнВтСрЧтПтСбНд
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031
Архів записів
Наше опитування
  
Сподобався сайт?
  
     
  
Статистика
 
  

Онлайн всього: 1
Гостей: 1
Користувачів: 0
.

  • .
  •    Наш Банер
    Кулінарний сайт