Коли ви вибираєтесь в похід - радимо одразу скласти меню. Подумайте, чим ви будете там харчуватись. І якщо з їжею проблем не виникає, то зігрітись ввечері допоможе чай туристичний. Всього один ковточок ароматного напою з димком - і ви повні сил. Напій чудово тонізує та тамує спрагу. Інгредієнти: зелений крупнолистовий чай вода з джерела червоні листочки суниці гілочки малини з ягодами (можна без) цукор кожному окремо до чашки Спосіб приготування: Для початку необхідно запалити вогонь та прилаштувати казанок з чистою водою над ним. Плюс походів в тому, що вода - найчистіша з джерела, а складові до чаю можна знайти і на природі. Замість гілочок малини, може підійти ожина, наприклад. Отже з дому потрібно буде взяти тільки зеленеий чай. Якщо ви не любите такого смаку - візьміть чорний - це знову ж таки буде цікавий та оригінальний напій. Просто до зеленого чаю цукор додавати не рекомендується. А чорний чай тільки із цукром смачно йде. Отже необхідно покласти зелений чай в киплячу воду, згодом додати гілочки малини та листочки суниці. Ще пять хвилинок на вогні, і можна розливати по чашкам - чудовий туртистичний напій готовий.