Какао відновлює сили - Поради для господині - Корисні Поради - Кулінарні рецепти
Четвер, 28.03.2024, 23:22
Вітаю Вас Гість

Цікаві Факти від кулінар.at.ua.
Головна » Статті » Поради для господині

Какао відновлює сили
За словами авторів дослідження, какао містить необхідну для відновлення м'язів кількість білків, а також вуглеводи, які заповнюють енергетичний запас м'язової тканини. Крім того, вживання молока дозволяє заповнити запас води і різних іонів (калію, кальцію і магнію), які виділяються потовими залозами при фізичних навантаженнях. Раніше австралійські вчені з'ясували, що вживання солодкої кави також добре сприяє відновленню м'язів. Кофеїн допомагає м'язам засвоювати глюкозу і значно збільшує швидкість відновлення запасів глікогену в м'язах після важких фізичних навантажень. Крім того, результати інших досліджень також свідчать про користь молока для спортсменів.
Категорія: Поради для господині | Додав: Кулінарчик (16.07.2015)
Переглядів: 323 | Рейтинг: 0.0/0

Категорії розділу
Поради для господині [11]
Пошук
Вхід на сайт
Наше опитування
  
Корисний Сайт?
  
     
  
Статистика
 
  

Онлайн всього: 1
Гостей: 1
Користувачів: 0
.

  • .
  •    Наш Банер
    Кулінарний сайт